Aug 17, 2020
坐著排便應在2分鐘內!蹲著排便為51秒. 不少人都有上廁所看書、玩手機的習慣,導致坐在馬桶上的時間愈來愈久,小心這樣的習慣,不單只是延長坐馬桶的時間,不衛生也影響排便,導致上廁所久與「便秘」形成惡性循環。
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生意興 - 背門反向 -